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男士的最佳补充多种维生素—杭州强生泌尿

 多年来,美国人曾试图消耗多种维生素,以改善他们的健康和福祉。维生素不同,有些人可能会比别人更安全和更有效。男性寻找最好的多种维生素可能会发现很难到今天的市场上产品之间的区分,以便评估您的个人需求和准确的信息武装自己。这将使在草垛少压倒性的定位,谚语针。

 

产品认证膳食补充剂并不总是击中的货架前的纯度,安全性和有效性测试。制造商可以提交产品测试,以三个独立的提供认可的认证机构之一。验证过程包括原料和产品的评价,良好生产规范的审计和制造文件审查。补充一次通过了所有测试,制造商在产品标签上可能具有认证机构的验证标志。由于所有膳食补充剂制造商不参与产品测试,与这些机构之一,每所院校保持公司的名单和他们的商业品牌进行评价。

 

名称品牌有没有书面的规则或指引,指出通用的多种维生素都逊色于那些背着一个名牌。在测试和比较通用和名牌长沙治疗生殖器疱疹的医院维生素公共利益科学中心。评估确定的,更好的质量比他们的竞争对手名牌是通用的各种维生素。男人应该选择多种维生素包含维生素和矿物质,并提供每个水平达到或接近他的建议的每日津贴,锐迪科。

 

或多或少美国食品和药物管理局在日常值,这似乎对营养标签的右侧,以百分比表示,所以,你可以计算多少你都消耗在一个产品的投放维生素或矿物质。上限表明消费最高的建议水平,不应该被超越。多摄取比RDA的维生素或矿物质,会导致营养物质的毒性,并引起危险的副作用。例如,烟酸过度消费可能会导致心悸,过多的维生素B-6可能会导致神经损伤。过量的维生素A已链接到杭州早泄医院治疗胃肠道的问题,头痛,肝功能损害。

 

需要多种维生素如果你是一个男性对健康的饮食,包括瘦肉蛋白,粗粮,水果和蔬菜,每天的有氧和力量训练演习,你可能会满足您的RDA的维生素和矿物质,减少疾病的风险。在这种情况下,你可能并不需要多种维生素。然而,“美国医学协会杂志”上发表了由弗莱彻和飞兆半导体在2002年的研究发现,每天补充多种维生素,可以防止慢性疾病,如心脏疾病和癌症的发展。男性超过杭州有哪些男性医院50个据萨莉KuzemchaRD和詹娜A.贝尔·威尔逊,路,是多种维生素的“理想人选”。

 

注意事项据疾病控河南省军区医院制和预防中心,2011年的近40%的成年美国人消耗多种维生素。2004年美国人花了一个估计多种维生素3.8亿美元,以改善他们的健康和抵御疾病。多种维生素购物前,知道你的年龄建立的维生素和矿物质RDA的。每个产品的比较有利的索赔和寻找外部标签上的认证标志。比较尺寸和价格,以及服务。评估你的日常饮食中估计的金额,你需要从你的维生素维生素和矿物质含量。添加多种维生素,你每天的方案之前,请咨询你的医生。

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